他人の目ばかり気にして、思い通りに行動できない。

間違ったらどうしようとか何でも完璧にしないと行けないと思いこんで

行動できません。

直ぐに行動できず先延ばししてしまう。

もっと気楽にできたら良いけどな！

岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」
２ｃｈで調べたら、好評だって。

でも、このトレーニングでは、仕事がよく出来るとか、人を驚かせるような特技や技能があるというような「根拠のない自信」を身に付けていきます。

「ありのままの自分でいいんだ」といった自分の存在そのものを肯定できる自信です。

どんな状況でも自分を受け入れられるようになって、気持ちがものすごく楽になり


現状ままでの生活を「引き寄せの法則」の強力な力に負けることなく、

結果を出すためのプラス思考トレーニングです。って言うのは・・・
どうなんだろう？ちょっと怪しくない？

⇒自己肯定感向上トレーニングの採点は？確認してみる

「プラス思考トレーニング」で身に付けたプラス思考で、

他人の目を気にして、自分の思った行動ができないなんてことはなくなり、

他人の目を気にしなくなり、自分で行動できるようになります。

他人の価値観でなく、自分自身の価値観で生きていけるようになります。

また自己否定したり、自分を責めたりすることがなくなり

自分が好きになり、本当の気持ちを大事にするようになります。

「うつ状態で医者にかかりましたが、効果はイマイチで

この自己肯定感向上トレーニングをやってみました。

日々の生活の中で実施すると、

一日がすごく楽になり翌朝がとっても楽になっていました。

今では明るいものに目が行くようになり、心がスッキリして毎日の生活が

楽しく過ごせるようになりました。」って言っている人もいるね。

岡野祐二 自己肯定感向上トレーニング

トレーニングを始める前と後では、自分の変化が実感できるみたい。

仕事で嫌な事があっても、それをプラスの言葉で置き換えると

心がラクになり、行動力もアップしったって。

とにかく失敗しても自分を責めたりしなくなり、

大丈夫大丈夫言い聞かせ！プラス思考ができるようになったって。

効果を実感している人も結構いるね。

これなら試してみてもいいかな？

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体質改善

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